Как победить аллергию на пыльцу

Аллергия на пыльцу: 7 способов уменьшить симптомы поллиноза

Лечение поллиноза у детей: антигистаминные препараты, фильтры в нос и метод АСИТ

Бывает, что аллергия на пыльцу растений проявляет себя только весной и летом — все остальное время человек о ней не вспоминает. Но чаще взрослый или ребенок с аллергией дает аллергическую реакцию и на так называемые перекрестные аллергены — фрукты, овощи, орехи, шерсть животных. В чем может заключаться лечение поллиноза в период пыления — той же березы, например, и надо ли заниматься лечением аллергии, когда острый период пройдет? Рассказывает Наталия Валерьевна Шартанова, заведующая поликлиническим отделением Института иммунологии ФМБА России, врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук.

Поллиноз — это аллергическая реакция на пыльцу ветроопыляемых растений. Им страдает более 30% населения каждой страны. В мире существует более 700 видов аллергенных растений; в России их гораздо меньше.

В Средней полосе есть четкие этапы пыления. Весенний — когда цветут ольха, орешник, береза и другие деревья. В раннелетний период цветут злаковые травы: тимофеевка, мятлик, ежа. В августе-сентябре цветут сложноцветные: полынь, амброзия, лебеда.

— Есть ли способ защититься от пыльцы?

— Существуют барьерные препараты, которые закапываются в нос и создают защитную пленку. Барьерные методы при аллергии на пыльцу обладают определенной эффективностью. Но она не столь высока, как у антигистаминных препаратов.

Неплохо помогают фильтры, которые вставляются в нос. Они воздух пропускают, а пыльцу — нет, и не мешают дыханию. Эти фильтры применяются также при аллергии на эпидермис животных (эпидермальной). Ими часто пользуются страдающие аллергией ветеринары, работники цирка и другие специалисты, которые вынуждены соприкасаться с животными.

По отзывам пациентов, назальные фильтры действительно эффективны. У меня есть пациент с выраженной эпидермальной аллергией. Он часто заезжает к дочери, у которой живет кошка. Благодаря этим фильтрам в нос он лучше переносит контакт с животным. Говорит, что нос меньше реагирует. Но он все равно принимает антигистаминные препараты, потому что реагируют еще и глаза.

— Как не усугубить проявления поллиноза? Есть ли такие рекомендации?

— Конечно. Это использование воздухоочистителей и пылесосов с особыми фильтрами, что помогает свести к минимуму контакт с пыльцой дома. Хорошая рекомендация — уехать на сезон пыления в другой регион, если есть такая возможность.

Еще один важный совет — избегать пищевых продуктов, имеющих перекрестную реакцию с пыльцевыми аллергенами. Например, у одного нашего пациента — маленького ребенка — появлялись язвочки в полости рта, когда он ел яблоко. Мама ходила с ним к ЛОРу, сдавала мазки на стафилококк и грибковую инфекцию — ничего не подтвердилось. А мы сразу поняли, что у ребенка аллергия на пыльцу деревьев, с которыми у яблока перекрест. Во время пыления деревьев слизистая рта так реагировала на аллерген.

— Какие еще бывают реакции при перекрестной аллергии?

— Реактивность у всех разная: у кого-то на фоне съеденных яблока или персика будет просто першение в горле, а у кого-то может произойти отек гортани. Все зависит от индивидуальных особенностей. У нас был пациент, который во время пыления березы выпил березового сока. У него случилась тяжелая реакция с отеком гортани и бронхоспазмом. Всем родителям детей с аллергией надо помнить, что любой аллерген, причинно-значимый для пациента, может вызывать анафилактические реакции, — и соблюдать индивидуальную гипоаллергенную диету, особенно в период пыления.

— Бывает ли сочетание поллиноза с аллергией на домашнюю пыль, животных?

— Очень часто. Это называется поливалентная аллергия. Человек круглый год испытывает симптомы — ринит, приступы астмы, — которые в период цветения деревьев или трав усиливаются под действием пыльцевых аллергенов. При аллерген-специфической иммунотерапии, АСИТ (этот метод предполагает введение в организм человека нарастающих доз раздражителя, в результате чего организм постепенно свыкается с аллергеном) мы иногда лечим таких пациентов двумя аллергенами, например, домашней пыли и пыльцы растений. Инъекции препаратов при методе АСИТ можно проводить совместно.

— В чем еще обычно заключается лечение поллиноза?

— Для снятия симптомов поллиноза мы назначаем антигистаминные препараты, которые применяются курсом.

— Если поллиноз не лечить, в чем опасность?

— Опасность пыльцевой аллергии в том, что поллиноз может перерастать в бронхиальную астму. А бронхиальная астма — это жизнеугрожающее заболевание. Если она будет прогрессировать, лечить ее будет все сложнее. Кроме того, при астме снижается качество жизни. Так что чем раньше начать лечение аллергии, тем лучше.

Использованные источники: www.7ya.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Дексаметазоновая мазь от аллергии

  Как вылечить сезонную аллергию навсегда

  Если у малыша аллергия на смесь

  Жасмин в чае аллергия

  Сильно выраженная аллергия

Аллергия на пыльцу у детей и взрослых: как вылечить и что делать в сезон цветения

Аллергия на пыльцу – это заболевание, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Рассмотрим подробнее, что делать, если возникает сезонная аллергия и как устранить симптомы поллиноза в период цветения.

Какие растения вызывают аллергию?

Аллергическая реакция происходит из-за оседания мелких частиц пыльцы на слизистых оболочках человека, а так же из-за проникновения этих аллергенов в бронхи через дыхательные пути. Как следствие, у человека проявляются симптомы, досаждающие ему на протяжении всего периода цветения растений.

Аллергия на пыльцу (поллиноз) – это аллергическое заболевание, которое характеризуется наличием выраженной сезонности, связанной с пылением тех или иных растений: в весеннее время (с апреля по май) – деревьев, в летнее время (с июня по август) – злаков, с июля по октябрь – сорных трав. По статистике до 15% населения страдают от поллиноза.

Каждый регион имеет свой график пыления. В средней полосе России главный источник аллергенной пыльцы среди деревьев – береза , затем идут ольха и орешник. Реже аллергические реакции вызывают клен, дуб, ива. Они без помех разносят свою пыльцу с помощью ветра на 100-200 километров в день, охватывая довольно обширные территории.

Цветение березы весной — одна из самых частых причин аллергии на пыльцу.

Аллергенные злаковые растения: тимофеевка, райграс высокий, овсяница, житняк, ковыль, полевица, пырей, костер безостый.

Пыление сорных трав летом может вызвать симптомы поллиноза — насморк и слезотечение.

Аллергенные сорняки: маревые, щавель, полынь, амброзия, крестовник обыкновенный, крапива, мать-и-мачеха, одуванчик.

Цветение амброзии во многих регионах приходится на июль. Постарайтесь в это время защитить себя от ее пыльцы: носите очки или медицинскую маску.

Симптомы и проявления аллергии

Симптомы аллергии на пыльцу:

  • чихание;
  • заложенность и зуд носа;
  • насморк;
  • зуд, покраснение и отечность век;
  • затрудненное дыхание;
  • кашель;
  • зуд и высыпания на коже.

Тот или иной симптом может проявляться в большей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Как отличить поллиноз от простуды:

  • утром самочувствие хуже, чем вечером (потому что концентрация пыльцы в утренние часы выше), в помещении человек чувствует себя комфортнее, чем на улице,
  • в дождливый день находиться на улице проще, чем в ясный
  • плохое самочувствие сохраняется более недели.

Аллергия на пыльцу имеет симптомы, которые весной многие часто путают с простудой, особенно если они столкнулись с аллергической реакцией впервые в жизни.

Аллергия на пыльцу – что делать?

Если у Вас проявилась аллергия на пыльцу, то проведение простых профилактических мероприятий поможет вам снизить симптомы и пережить сезон цветения:

  • отслеживайте концентрацию аллергенов в воздухе;
  • минимально пребывайте на улице в утренние часы (так как в это время концентрация аллергенов особенно высока);
  • откажитесь от походов в лес, выездов за город;
  • не принимайте лекарственные препараты на основе трав;
  • проводите ежедневную влажную уборку;
  • закрывайте окна (проветривание помещения допустимо только в вечернее время);
  • используйте защитные средства: спреи, маски, очки, назальные фильтры;
  • придя с улицы, умойтесь и очистите слизистую носа, тщательно вымойте волосы.

Аллергикам важно иметь дома увлажнитель воздуха, так как при повышенной влажности снижается количество частиц в воздухе и увлажняется слизистая дыхательных путей, т.е. она становится менее чувствительной к аллергенам, оседающим на ней.

Так же, аллергикам нужно иметь пылесос с HEPA — фильтром, который фильтрует аллергены, а не выбрасывает в воздух вновь.

Поллиноз и перекрестная аллергия

Стоит знать, что у большинства людей, страдающих поллинозом, может возникнуть перекрестная аллергическая реакция на пищевые продукты.
Происходит это потому, что продукты питания и пыльца содержат аллергены, схожие по строению. Поэтому в период цветения, потенциальные пищевые аллергены нужно исключить из рациона.

Аллергия на пыльцу – диагностика

Установление причины аллергии необходимо не только для исключения контакта с возможным аллергеном, но и с целью лечения.

Пыльцевая аллергия выявляется двумя методами:

    • кожными пробами, которые проводятся с октября по март, в период ремиссии заболевания;
    • исследованием крови на специфические IgE- антитела к пыльце.

Оба этих метода имеют равнозначную ценность и широко используются врачами-аллергологами.
Кожные пробы проводят следующим образом: капли аллергена наносятся на кожу предплечья и скарификатором делают прокол, глубиной 1мм, не травмируя сосуды. Результаты пробы видны спустя 20 минут: возникает аллергический отек и покраснение кожи, зуд в этих местах. Это местная реакция кожи на аллерген.

Стоит отметить, что для проведения кожных проб, нужно отменить прием антигистаминных препаратов во избежание ложноотрицательных результатов.

Исследование крови на аллергены проводятся в любое время года, в том числе весной, в период цветения. Прием антигистаминных препаратов не скажется на результате исследования.

Аллергия на пыльцу – лечение

Основные методы лечения: медикаментозное, аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ).

По назначению врача принимают антигистаминные препараты, гормональные капли и спреи. Если человеку известно, что ежегодно (примерно в одно и то же время) он страдает от поллиноза, то медикаментозное лечение стоит начинать за 2 недели до начала цветения и продолжать прием до конца периода пыления.

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) представляет собой процедуру, при которой малые дозы аллергена вводятся в организм, благодаря чему формируется переносимость к аллергенам, попадающим извне.

Существует несколько препаратов, которыми проводят данную терапию: Фосталь «Аллерген пыльцы деревьев», Сталораль «Аллерген пыльцы березы» и др., в зависимости от аллергена.

Используют две разновидности иммунотерапии: инъекционная (уколы в клинике) и сублингвальная (капли, таблетки под язык — дома). Продолжительность курса и доза препарата определяется врачом и зависит от степени тяжести аллергического заболевания.

У данного метода имеются возрастные ограничения: детям до 5 лет его не проводят. Так же на время лечения стоит полностью исключить контакта с аллергеном, во избежание острых аллергических реакций.

Стоимость лечения может достигать десятков тысяч рублей. Однако, этот метод лечения аллергии на пыльцу, считается очень эффективным и стоит потраченных средств.

Народные способы лечения

Симптомы аллергического ринита можно лечить с помощью нетрадиционной медицины: соком сельдерея. Сельдерей – это кладезь полезных веществ, витаминов и минералов. Принимать его следует внутрь: детям 3-4 чайные ложки, взрослым 5-7 ложек на протяжении 10-15 дней.

Так же, можно проводить стоун-терапию (лечение плоскими камнями). Достаточно двух камней, которые охлаждаются в морозильной камере, а затем прикладываются к гайморовым пазухам до полного согревания самого камня. Данный способ терапии снимает покраснения глаз и уменьшает выделения из носа.

Использованные источники: topallergy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  У кого была аллергия на нутрилон гипоаллергенный

  Аллергия другие страны

  Средство о аллергии у новорожденного

  Сильно выраженная аллергия

  Первое средство от аллергии

  Если аллергия на укус пчелы можно есть мед

АЛЛЕРГИЯ НА ПЫЛЬЦУ

АЛЛЕРГИЯ НА ПЫЛЬЦУ

Поллиноз (от англ. pollen — пыльца) — группа аллергических заболеваний, вызываемая пыльцой растений и характеризующаяся острыми воспалительными изменениями со стороны покровных тканей (слизистых оболочек и кожи). Заболевание имеет четко повторяющуюся сезонность, совпадающую с периодом цветения определенных растений. Характер и выраженность клинических проявлений поллиноза зависит от степени повышенной чувствительности организма к пыльцевым аллергенам, сопутствующих аллергических реакций и заболеваний. До сих пор вместо термина «поллиноз» применяют старые названия, «весенний катар», «сенная лихорадка».

Впервые об аллергии мир узнал еще в 1914 году, когда население целого поселка на юге Франции с сильнейшими отеками слизистой было охвачено ужасом перед неведомой опасностью. Советские ученые впервые столкнулись с массовым поллинозом в середине 1960-х годов, когда на Кубани зацвела завезенная из Америки амброзия. Причем до 14 лет от поллиноза (в том числе и аллергического ринита) в два раза чаще страдают мальчики, а после 14-ти — девочки.

Поллиноз вызывается только пыльцой, обладающей аллергенными свойствами, принадлежащей к широко распространенным ветроопыляемым растениям и производящим огромное количество мелкой и летучей пыльцы. В зависимости от периода цветения растений выделяют три пика заболеваемости поллинозом: весенний, летний и осенний. У некоторых больных клинические проявления поллиноза могут наблюдаться весь период, начиная с весны до глубокой осени.

Различными поллинозами страдают от 0,5 % до 15 % всего населения.

Официальной классификации поллиноза нет. В настоящее время его принято делить в зависимости от локализации патологического процесса и степени тяжести болезни. Выделяют:

— аллергические поражения глаз;

— аллергические заболевания верхних и нижних дыхательных путей;

— аллергические заболевания кожи;

— сочетанные аллергические проявления;

— редкие клинические проявления пыльцевой причины (этиологии).

Наиболее часто проявляются аллергический ринит/риносинуит, аллергический

конъюктивит, бронхиальная астма, отеки Квинке, крапивница, аллергический

(контактный) дерматит. Они могут возникать изолированно или в сочетании друг с другом. Наиболее часто наблюдается рино-конъюктивальный синдром, аллергический ринит и бронхиальная астма, аллергический ринит и кожные проявления аллергии.

Реже бывают изменения сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и мочеполовой систем, обусловленных воздействием пыльцевых аллергенов.

По тяжести течения клинических проявлений выделяют легкие, среднетяжелые и тяжелые формы поллиноза.

Пыльца вызывает поллиноз, если имеет следующие свойства:

— принадлежность к роду растений, широко распространенных в стране;

— легкость и летучесть (способность распространяться на большие расстояния);

— диаметр пыльцевых зерен не более 35 мкм, что обеспечивает ее проникновение в дыхательные пути;

— способность производиться в значительных количествах, создавая высокую концентрацию в воздухе.

Пыльца растений имеет сложный антигенный состав и может содержать от 5 до 10 антигенных компонентов. Причем антигены присутствуют не только в пыльцевых зернах, ной в других частях растений — стеблях и листьях. Наиболее выраженными аллергенными свойствами обладают внешняя оболочка пыльцевого зерна (экзина), содержащая ряд ферментов, играющих значительную роль в процессе взаимодействия пыльцы с внешней средой. Установлено, что водорастворимая фракция пыльцевого аллергена вызывает поражение слизистых оболочек, а жирорастворимая — особенно при попадании на кожу — контактный дерматит.

Причиной пыльцевой аллергии являются, как правило, ветроопыляемые растения, поскольку ее концентрация в воздухе гораздо выше, чем концентрация пыльцы, опыляемой насекомыми. Выброс ветроопыляемой пыльцы происходит ранним утром, однако ее концентрация в воздухе обычно становится максимальной днем или ранним вечером. Это обусловлено высокой циркуляцией воздуха именно в эти часы суток. В сухую погоду концентрация пыльцы в городах может быть очень высокой. Аллергенные свойства пыльцы могут сохраняться в течение многих часов. При дожде она почти полностью исчезает из воздуха.

Для каждого региона характерен свой календарь цветения растений. В России, как и во многих странах Европы, Америки, Канады и Азии, имеется календарь цветения растений. Для средней полосы европейской части России характерны три периода цветения растений. Так, в весенний период (апрель — май) отмечается цветение деревьев (ольха, орешник, береза, дуб, тополь, ива, клен, сосна, ясень, вяз, осина и другие). В ранний летний период (июнь — июль) наблюдается цветение злаковых трав (тимофеевка, ежа, райграс, овсяница, лисохвост, мятлик, костер, кукуруза, рожь посевная). Поздний летний период (июль — август — ранняя осень) характеризуется цветением сорных трав (полынь, лебеда, одуванчик, мать-мачеха), в южных регионах России — амброзия, подсолнечник.

Запрещен прием лекарственных трав, лекарственных препаратов и косметических средств, в состав которых входит пыльца и части растений из семейств, на которые есть аллергия. В большинстве случаев не рекомендуется фитотерапия (траволечение). С осторожностью следует принимать гомеопатические средства, так как в их состав часто входят различные растения.

Внутри одного семейства находятся растения, близкие друг к другу в эволюционном отношении. Существует антигенная общность между пыльцой растения, его листьями, стеблями, плодами и родственными растениями. Поэтому если развивается аллергия на одно из растений семейства, то велика вероятность, что будет реакция на другие растения из этого же семейства.

Известны также и «перекресты» между различными семействами: злаки — крестоцветные; злаки — лилейные; березовые — зонтичные — сложноцветные; березовые — розоцветные. Список растений по семействам см. в Приложении.

Без предварительной оценки переносимости не рекомендуется применение некоторых препаратов группы пенициллина (в том числе карбенициллина, ампициллина, оксациллина, др.), новокаина. Не рекомендовано внутримышечное или внутривенное введение некоторых препаратов: витаминов группы В, никотиновой кислоты, йодсодержащих препаратов.

Использованные источники: med.wikireading.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Как возникает пищевая аллергия

  У кого была аллергия на нутрилон гипоаллергенный

  Дексаметазоновая мазь от аллергии

  Лактоза что это такое аллергия

Как победить аллергию на пыльцу — профилактика и лечение

Аллергия на цветочную пыльцу – поллиноз или сезонная сенная лихорадка (весенняя, летняя, осенняя). Мониторинг показывает, что этому недугу подвержено более 20 процентов населения, причем в большинстве случаев она наблюдается у людей молодого возраста и детей. Что же делать, как бороться с этим неприятным недугом?

Тысячи растений вырабатывают пыльцу в период цветения, но не все они вызывают поллиноз.

Причинные факторы

Основой заболевания является проявление чрезмерной восприимчивости к пыльце растений. В слизистой оболочке глаз, гортани, глотке находятся специфические рецепторы, которые при взаимодействии с пыльцой активизируют иммунные клетки. Те, в свою очередь, выделяют в окружающее пространство гистамин. Это биологически активное вещество обладает свойством расширять кровеносные капилляры, увеличивать их проницаемость. В организм из крови проникает вода, слизь и другие вещества, способствующие образованию аллергии.

Мониторинг сезонных «пиков» поллиноза:

  1. Весна активизирует пыльцу березы, клена, сосны и некоторых других деревьев. Наиболее распространенной считается весенняя аллергия на пыльцу березы.
  2. Лето — период цветения злаковых (кукуруза, пырей, мятлик, рожь).
  3. Осенью в воздухе концентрируется пыльца сорняков (одуванчик, лебеда, полынь, конопля). По мнению врачей, аллергия на пыльцу сорных трав наиболее опасна.

Симптоматика

По данным мониторинга врачей, классификация аллергии на пчелиную пыльцу пока не выделена. В соответствии с локализацией патологического процесса и степени тяжести она подразделяется на аллергические заболевания кожного покрова, верхних дыхательных путей, слизистой глаз.

Классические симптомы проявляются с раннего детского возраста, у ребенка 5–6 лет.

Наиболее распространенной разновидностью поллиноза является риноконъюнктивальный синдром, включающий в себя проявление аллергических реакций со стороны слизистой носа, глаз и верхних дыхательных путей.

  • жжение и зуд глаз;
  • слезотечение и боязнь света;
  • краснота глаз;
  • отек век;
  • непереносимый зуд в носоглотке;
  • чихание и выделение слизи из носа;
  • боль и дискомфорт в околоушной области;
  • общая вялость и раздражительность;
  • покраснение кожи, сопровождающееся высыпаниями и отеками;
  • кашель, удушье;
  • проявление лихорадки, озноба.

По мере окончания сезонного периода выделения пыльцы с растений и их цветения исчезают и симптомы поллиноза.

Чем лечиться

Лечить поллиноз следует, прежде всего, исключением или сведением к минимуму контактов с источниками аллергенов. Лечение должно проводиться в комплексе с профилактическими мероприятиями.

При появлении симптомов у взрослых и детей назначается терапия, направленная на восстановление дыхательной функции, уменьшение слизи, снятие отеков слизистых:

  1. Антигистаминные средства, предотвращающие и снимающие симптомы сенной лихорадки. Препараты для лечения и дозировку назначает врач.
  2. Средства, сужающие сосуды, снимающие отечность слизистой верхних дыхательных путей, убирающие заложенность носа.
  3. Раствор альбуцида.

Вывести аллергены, уже попавшие в организм, можно с помощью лечения активированным углем или энтеросгелем.

Также врач может назначить специфическую гипосенсибилизацию – вид лечения в период ремиссии. Организм начинают приучать к незначительным дозам аллергенов. Лечение нужно делать курсом, который длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Аллерголог должен осуществлять мониторинг проводимой терапии.

Народная медицина от аллергии рекомендует есть пчелиную пергу.

Аллергия у малышей

Аллергические симптомы у ребенка больше напоминают острое респираторное или простудное заболевания. Порой, родители, не разобравшись в этимологии болезни, начинают лечить детей, самостоятельно назначая им противопростудные средства и даже антибиотики. Этого делать нельзя! Подобные медикаменты подавляют кишечную флору, являются огромной нагрузкой на почки и печень, что усугубляет проявление аллергии.

Ситуация может усугубляться тем, что, желая побаловать ребенка, ему дают есть фрукты, вкусные продукты питания и сладости в неограниченном количестве.

Маму должны насторожить симптомы, напоминающие ОРЗ, если они возникают периодически в период цветения растений. В таком случае необходимо пройти обследование у врача-аллерголога, возможно, у ребенка есть весенняя аллергия на пыльцу березы.

Для детей очень важно соблюдение режима, так как малыши становятся капризными и раздражительными, водные процедуры. Необходимо избавиться от мягких игрушек, чаще проводить влажную уборку. Не менее важны для ребенка питьевой режим и организация правильного питания. Есть он должен только продукты, которые не могут в еще большей степени вызывать симптомы аллергии.

Профилактические мероприятия

Это самые надежные методы избежать мучительной аллергии и осложнений. Наиважнейшей задачей профилактики сезонного заболевания является исключение взаимодействия с пыльцой растений и возможность попадания ее в рот и нос.

Людям, страдающим от сезонной аллергии, необходимо соблюдать следующие меры профилактики на период цветения растений, вырабатываемых пыльцу:

  1. Ежедневно протирать полы.
  2. Проветривать помещение. Делать это нужно в безветренную или дождливую погоду, во время сильного ветра окна и форточки держать закрытыми.
  3. Использовать кондиционер для увлажнения воздуха.
  4. Нельзя бывать в местах наибольшего скопления растений (парки, скверы, поля, сад).
  5. Если не удается избежать выхода на улицу в сухую ветреную погоду, по приходу домой нужно поменять одежду.
  6. Принимать душ несколько раз в день, обязательно мыть голову.
  7. Носить солнцезащитные очки.
  8. Своевременно лечить заболевания верхних дыхательных путей аллергического и инфекционного характера.
  9. Принимать препараты, снижающие чувствительность к пыльце.
  10. Не рекомендуется держать в помещение комнатные цветы.
  11. Организовать правильное питание, есть только разрешенные на данный момент продукты.

Эти простые методы помогут справиться с неприятными симптомами аллергии на пчелиную пыльцу и, возможно, избежать долгого лечения.

Соблюдение диеты при аллергии

Лицам, страдающим от сенной лихорадки, необходимо стабилизировать питание и соблюдать диету, однако перед тем как ее назначать, врач должен провести мониторинг, на какую именно пыльцу у человека аллергия.

Аллергия на пыльцу деревьев подразумевает исключение из меню орехов, березового сока. Не следует также есть фрукты (персики, абрикосы, яблоки, груши), овощи (помидоры, огурцы, морковь), зелень и приправы.

Аллергия на пыльцу злаковых исключает прием хлебобулочных и макаронных изделий, сои, бобов, злаков, кукурузы, цитрусов, ягод (клубника, земляника), фитопрепаратов со злаками, кваса и алкогольных напитков.

Аллергия на сорняки сводит на нет употребление семян подсолнуха, цитрусовых, масла подсолнечного, приправ и специй, арбуз, дыни, зелень (укроп, сельдерей, петрушку), лекарственных сборов, содержащих в себе одуванчик, тысячелистник, ромашку.

Перекрестная аллергия – достаточно распространенное явление, которому подвержены лица, страдающие поллинозом. Ее проявлению могут способствовать некоторые продукты питания. От употребления их в период цветения «опасных» растений аллергику следует отказаться, чтобы сенная лихорадка, например, аллергия на пыльцу полыни, не заставила себя ждать.

Отказаться следует от следующих продуктов питания:

  • молоко, сыр, яйца;
  • орехи;
  • грибы;
  • цитрусы;
  • красные ягоды, фрукты и овощи;
  • шоколад и какао;
  • копчености;
  • морепродукты;
  • экзотические фрукты;
  • домашние маринады и консервация.

Диета при аллергии на пыльцу деревьев в момент их цветения должна обязательно включать в себя продукты питания, содержащие в своем составе низкое количество аллергенов. Можно есть:

  • творог, кефир, йогурт (натуральный);
  • нежирное мясо (отварное или тушеное);
  • печеный картофель;
  • сухофрукты.

Если очень хочется сладкого, аллергологи рекомендуют есть печеные яблоки.

К минимуму нужно свести употребление чая, кофе, сладких газированных напитков, у детей следует ограничить употребление сладостей. Обязательно обильное питье. Питание должно включать в себя экологически чистые продукты.

Использованные источники: pcheliniydom.ru

Похожие статьи